?“好吧，艾美。这些年我被噩梦缠身，怨恨父母对我造成的伤害，害我患上焦虑症。这么久以来，我都无法跟正常人一样维持一份工作。艾美，你告诉我，我可以怎么做，无论如何，这一次我一定要有突破，我真的不想以后的日子就这样下去。”
    自从奶奶家回到城市跟爸妈住的哪一段日子，爸妈差不多每一天都在吵架。激烈的时候甚至会动手掌掴对方。这之后的十多年，紫霞一直活在恐惧不安当中，她每一天都在跟焦虑症搏斗。焦虑症发作时，有时候她需要逃命，有时又要奋起勇战，更多时候是怕得动弹不得。搏斗征战了那么多年，她累了，非常的疲累，她觉得自己已经在没有力气跟焦虑症搏斗了。如果再找不到出路，她不敢保证自己不会再想做傻事。
    眼前这个只有23岁的女生，从6岁开始就一直活在恐惧和不安中，看得让艾美心痛。难得她终于愿意放下过去的伤痛，愿意下决定要改变，要向那未知的未来迈进，艾美知道这个个案的预后（prognosis）将会很好，她已经‘胜券在握’。
    “好，真的为你感到骄傲。‘原谅’这东西说起来容易，真正愿意去饶恕人的却很少。既然你已经下了决心，我们姑且试试看用你已经懂得的irt来解决这个问题吧。虽然irt在处理噩梦方面疗效很好，对于我们今天要处理的问题疗效却不明朗，不过我们不妨来个大胆的尝试，用在处理你对父母怨恨的事情上。你愿意跟我一起踏上这一次探险之旅吗？”
    “嗯！那是肯定的。我已经别无他选，我已经心力交瘁，无法再走下去了。我这次来心灵驿站就是要寻找出路，希望自己可以有所改变，可以从此不再受到恐惧和焦虑捆绑。”
    一个人如果不想改变，任谁都无法去强迫他。同样的，当一个人下定决心要去突破，那股动力也是令人震惊的。艾美很受鼓舞，接下来的3刻钟，她们俩为紫霞今晚和未来的梦境重新编剧，反复练习，直到两人都感到满意为止。
    “当、当、当。。。”办公室外传来钟声，已经是晚上11点了。
    “紫霞，我们今晚已经进行了将近2个小时的心理谘商，时间也不早了，我们就此结束，你ok吗？”
    “嗯！好的。谢谢艾美。”
    “不客气，晚安。”
    “晚安。”
    如释重担的紫霞，带着满怀期待回到房里，房间的摆设跟自己家里是一个模样。看到这民宿为自己准备的房间，紫霞再一次释然地笑了。心灵驿站对到来的客户是那么的贴心，知道自己对于陌生环境会产生焦虑，竟然把客房布置的跟自己家里一样。这确实帮助紫霞可以更快的投入这里的环境，更加坦然的开放自己，放下防备走出那封闭的自我，欣然接受治疗。
    正想得入神，紫霞被外面传来熟悉的声音吓得她毛孔悚然，心跳停了一拍，之后不受控制急速跳动。。。
    “乒、乓!”砰然一阵巨响，紫霞脚一软，站立不住，一屁股坐在地上。
    “你这酒鬼，喝醉了就别回来，醉醺醺，连路都走不稳。回来干嘛？一回来就把家里的东西给弄破。你除了会破坏，还能做些什么！”紫霞对这声音再熟悉不过了，那是妈妈吼叫的声音。
    “吵什么吵，一天到晚就只会吵。这钱是我赚的，我爱怎么花就怎么花，爱花钱喝酒寻开心，你管得了？！”怎么爸妈都来了，这是什么回事？莫非又是心灵驿站的安排？不会吧？怎么可能？
    门外继续传来的是紫霞非常熟悉的吵架声。爸只要喝得酩酊大醉回家，走路不稳，就会碰倒家里的餐具。玻璃瓷器掉在地上的爆破声是每一次争吵的导火线，紧接着在乒乓声之后，一触即发的就是妈妈破口大骂的声音。
    “你就是个没用的东西，家里钱不够用，你还拿钱去喝酒。你还是个男人吗？”
    一听妈如此说，紫霞感到天要崩塌了。这是一个触动不得的按钮，只要妈妈一说爸爸是个没用的东西，说爸不像个男人，爸就会发了疯似的不断疯狂发飙攻击，活像一条咬人的疯狗，见到人就会吠会咬。紫霞不明白，妈妈明知道这是爸的死穴，为什么总是哪壶不开提哪壶。小的时候，紫霞看见妈妈受罪，心里面会替妈妈打抱不平，觉得妈妈很委屈。长大后，她看清楚真相，其实这两个大人都不值得‘同情’。有些事情是可以避免的，就是不明白他们为何偏要‘向虎山行’，搞得最后以拳打脚踢作收场。
    外面的争吵声越来越大，爸妈争吵的内容开始变得不合情理，争吵内容从喝醉酒到弄破家具，接着妈妈责怪爸没有拿家用回家；而爸爸则埋怨妈妈不会持家，没帮他们王家生个儿子。之后就是翻旧账，说很多伤人自尊的话。
    紫霞心里清楚，过不久就会听到妈妈撕心裂肺的大叫，爸爸为了要阻止妈继续大叫就会大声喝止。爸这样做只是适得其反，妈妈只会喊得更大声。最后，爸就会出手打妈妈制止她大叫。这戏码上演了n次，他们两夫妻似乎不亦乐乎不断持续着这戏码，容许这变成恶性循环。这边厢的紫霞就会惊怕得躲起来，担心他们任何一方可能受到伤害，自己会变成孤儿。
    “我。。。打。。。死。。。你。。。。”这话一出，紫霞险些就晕死过去。说时慢那时快，脑海里灵光一闪，这几天irt练习时预设的内容涌现面前，看来这几天的努力产生果效了。
    畏缩在门边墙角下的紫霞努力挣扎着，用尽吃奶之力要站起身来。闭上双眼，深深吸了一口气，然后双掌紧紧握拳，她提示自己要缓缓吐气，把这几天不断反复练习的自我对话，正式使用出来。
    “紫霞，你不再是6岁的小女孩。你已经长大成人，现在是一个23岁的成年人。你是有能力照顾自己，保护自己的成年人。紫霞，你已经长大，你不再需要害怕。”心中一面这样想，双脚好像逐渐有了力气，可以勉强贴着墙，一点一滴地向上推进，慢慢站立起来。
    “紫霞，勇敢些，慢慢地睁开眼睛，好好看看你的四周围。不怕，不怕，你已经不是那个身高不到100公分的孩子了。紫霞，以前看起来像庞然大物的家具，现在已经不再巨大。你是有能力的，你是成年人。你看看，你已经是一个有150多公分的女人，就算父母出状况，你也可以自立，可以自理。不怕，不怕。”说着说着，好像不那么怕了。提起胆量，张开眼睛，细心观察四周。是的，以前看似庞然大物的家具，现在看来不外如是。从前像是小人国入大人国，看到四周的一切都那么的不友善，都是庞然大物。现在细看之下，其实自己变大了，四周的东西变小了，不再那么有压迫感，那么可怕了。
    紫霞鼓起勇气，转身，开门，看着父母。欸？怎么爸妈看起来不一样了？妈妈的脸是那么的憔悴落寞，爸爸的身躯已经不再是那么的岿巍壮大。发生什么事情了？唯一没有改变的是他们仍然像往日一样互相指骂，非要赢得这场争吵不可，争个你死我活。
    按照irt时编写的内容，紫霞把右手按在胸前，深深吸一口气，缓缓吐出后，声音十分之坚定。她一字一字，清清楚楚地对爸妈说，“你。们。别。吵。了！十。多。年。来。吵。得。还。不。够。吗？别。再。吵。不。再。闹。这样下去是没有结果的。你们各自去洗个脸，待会再谈，好。。。吗。。。？”
    说完，紫霞浑身充满了新的力气，好像泄气的气球重新充气，没有电的电池重新充电，焕然一新。气定神闲地，定睛看着爸妈再说一次，“拜。。。托。。。！别。再。争。吵。了。”
    爸妈像影片里的慢镜头，很慢，很慢地，双双转过头来，看着紫霞。三双眼睛交接，紫霞的惧怕没有了，爸妈骤然在紫霞眼前消失无踪。
    “爸！妈！你们去哪里了？爸！妈！”紫霞伸出双手胡乱挥动，四处摸索寻找爸妈。“爸。。。。妈。。。。”还在喊着，眼前一道强光刺眼。哦！窗外阳光普照，眼光撒了一地。
    睁开眼，自己睡在床上，原来是梦。
    昨晚回到房，来不及换洗就倒床大睡，刚才的一切，原来是梦。
    昨夜与艾美一起重新编写梦境，反复练习发挥作用，成功改写噩梦，将之变作有疗效的梦境。
    紫霞躺在床上细细回味昨晚的梦境，忍不住会心一笑。
    过去害怕爸妈争吵会闹离婚，怕自己会失去爸妈，担心自己会成为孤儿。也害怕弱小的自己会受到伤害，爸妈错手会把对方杀死。可是，这都是十多年前的状况。爸妈现在已经年老体衰，这些年他们已经学会了争吵大骂的技巧，可以适时收手。他们已经练成一身好功夫，是吵架的专家。我还害怕什么，担心忧虑什么呢？
    释然了，结。。。解开了。想着想着，竟然笑出声音来。
    一觉醒来已经是在心灵驿站的第五天了。在这里的时间还有整整的两天，住客们就要结束这里的一切，回到各自的生活和岗位去了。这一夜，有一个住客成功走出困锁，心灵得到释放。
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