张久山会不会炸,目前没人知道。
不过郑撼清楚,自己已经快要炸了。
连续70多个小时的运动,再低强度的,到了后来,也会变成超级高强度,如果不是因为慢跑术晋级成为大师级跑步术,对于跑步的体力分配等等有了更多的心得和经验,他恐怕早就坚持不下来了。
这段时间内,最大的挑战,是每隔一个小时的‘挑战教练’阶段。
这一个小时之内,为了更加抓眼球,有趣味性,挑战内容往往是不同的。
有的是短时间高速度,有的是低速度长时间,最高的时速,达到过15公里这简直就是中距离竞速跑的速度了。
这一个小时的速度不停变化,彻底打乱运动节奏,也是最累的。如果是训练的话,叫做‘变量运动’,训练效果明显,但是消耗会比‘恒定运动’大好几倍。
最后一天,郑撼没有在抠门,每隔一段时间,就从高飞手里接过加了料的水,咕嘟喝上一小口。
效果明显,一小口药剂下去,不仅是精神恢复,甚至能明显的感觉到身体各部位,有种‘才睡觉起来’的被修复感。
一边跑,一边想,这未来黑科技,该不会是违禁药吧?效果好的优点令人惊诧了,等有空的时候,去关德宝那,看看有没有测试的工具,测一测到底有没有违禁成分。
不过目前来看,恢复药剂带来的效果还是很正面的,至少郑撼自己没有感觉到,有任何通过投资和刺激精神带来的恢复效果。
时间一点点过去,最后一个小时,刘昌明让人在门口竖起了一个大大的电子倒计时器。
终于,进入了最后半分钟。
“30……”
“29……”
开始有人跟随着计时器上的数字喊起来。
有了第一个,就有第二个,越来越多的人加入了计时倒数的序列之中,当进入最后十秒的时候,站在天神门口的刘昌明,和一群教练,忽然有一种错觉。
好像整个世界都加入了一起呐喊倒是计数的序列之中。
天神门口围观的人群,附近写字楼窗口伸出的脑袋,住宅楼阳台上站着的老百姓,来现场拍摄的电视台工作人员。
巨大的呐喊声汇集在一起,在健身路上空集体爆发。
‘3……’
‘2……’
‘1……’
挑战成功的一刹那,建设路上爆发出一阵巨大的欢呼。
咔嚓轻响,跑笼大门被打开的声音完全被欢呼声所掩盖,郑撼从跑笼里还没出来,已经被几家媒体围住了。
“郑教练……”
“请问……”
几个话筒伸过来,恨不得插进郑撼的嘴里。
“各位,我先去睡一觉,明天统一回复大家好不好?”
说完这句话,郑撼直接就要走。
围观的人实在太多,记者们压根不想放人,一副不掏出几句话决不罢休的架势。
楼里冲出来几个教练,清一色的胸脯鼓鼓,铁柱子一样的手臂一挥就能成一堵墙,很快开出了一条路,护送郑撼回到休息室,稍作休息,就从后门去了宾馆。
进门后,冲了把澡,躺倒软乎乎的大床上,眼睛一闭,立刻就睡着了。
郑撼这么多年来没有睡懒觉的习惯,生活很规律,每次睡觉基本都不用定闹铃,差不多八个小时会准时醒来。
但是这一次,足足睡了20个小时。
等到睁开眼睛的时候,已经是第二天中午了。
刘昌明直接把采访安排在了健身房,郑撼和他一块,领着记者在健身房上上下下逛游了一圈,又按照之前准备好的套路,回答了一批问题。
最后下午四点多,进入真正的重头戏。
奖品兑换和开课报名。
这次极限挑战的两类奖品,第一种是只要随便跑十分钟就有的办卡九折,当场就发出去了,是一张印着健身路分店公章的优惠券;
第二类,则是跑步团课的免费体验卡,这种东西需要等到郑撼跑步挑战成功后才有意义,也可以换成对应的现金,一等奖只砸出了寥寥几个,剩下的,大多都是期限内的免费体验卷。
发卷、换钱和开课报名选在同一时间。
72小时的跑步挑战过程中,一共有32个人通过了挑战,但是在换钱的那一队,却寥寥无几。
换不了几个钱,十块五十的,也就一顿猪肉,参与了挑战的人,更希望能够亲身体验一下,郑撼到底是怎么教跑步的,为什么同样都是跑步,他的技术就足够支撑这么久?
相比之下,报名参加团课的那一队,却是人山人海。
这不是一个形容词,建设路分店大厅只能容纳二三十人,已经挤不下了,分店外面聚满了想来报名的人,乍一看还以为出现了什么群体性事件,搞得派出所那头很紧张,宋剑毅亲自带了几个人过来维持治安。
刘昌明安排了三个人负责登记发卡,办理速度不可谓不快,可是,来的人越来越多,办掉一个来两个,尤其是晚上七点钟之后,门口的人非但没少反而增加了。
“我说刘总,看这样子,明天我还得来吧?”宋剑毅问。
“辛苦辛苦!”刘昌明笑的合不拢嘴。
那当然,电视节目都是录播,郑撼挑战成功的消息,目前还仅限于建设路附近传播,等到电视播出,接下来好几天,恐怕都是办理的高峰。
刚才他看了下记录,就今天下午三点至今,跑步团课的报名人数,已经突破了150;顺带着,今天还卡了三十多张健身卡,十几份私教;可想而知,这仅仅是个开始,这一次,健身路分店的翻身仗算是打定了。
他甚至开始琢磨着,要不要再去买一批跑步机来。
“刘总,那这些人的提成,到底算谁的?”前台小唐这几天一直负责端茶倒水搞内勤,笑嘻嘻的问刘昌明。
刘昌明呵呵一笑,回头看了眼在人群里忙碌的郑撼,心想这次,无论怎么捧郑撼,别人恐怕都没有二话了吧?
有本事,你也跑个72小时,我也捧你。