这些窍门和技巧，有可能是自家一代代试验后祖传下来的，也有可能是从别的地方学来的，但不管怎么说，都会被捂得死死的，成为自家的家传，不让外人知晓半点。
乌杰过往接触的将士并不多，故此也没有多想，但如今听到期门军，她突然想起来京都有南北两军和期门军、羽林骑以及八校尉，总共得有三万人左右，这么大规模的士兵，实在是得多问一句。
“怎么不多？就是光自己知道，别人看不出来而已。”
廖勇不知道乌杰的目的，随口抱怨道：“只要没到疼的抬不起手，走不动道，那就算不上有病！大家能怎么办？就算觉着疼了，那只能忍着，好在这样不会被驱出军中，还有份口粮可拿，哎，不提这个，医师，我这些伤还能治好吗？”
“骨损伤基本上没有恢复的可能性，倒是肌肉上还有些办法。”
说这话的乌杰脸上并没有多少放松的姿态，而是带着几分无能为力：
“你手臂后肩乃至腰肌受损，很大程度上就是因为过往都是用的蛮劲，以至于肌肉长久紧绷，逐渐僵硬损伤，若是能修养一段时间，辅以按揉，贴药，那这些伤都能改善大半，只可惜你应该不能像宋石匠那样只要累了就能休息，而你在的军中还常有操练，如此一来，就算是改善了，处在这个环境中，还是要受伤的。”
还有什么比能将身体病痛治个大半，但现实让他没办法治更糟心的吗？
没有！
想想治不好的后果，廖勇脸上满是苦意，整张脸都耷拉了下来：
“若只是瘸个腿、瞎个眼，那还能转为辅兵，做个马夫照顾战马，又或者去运送粮草，可右手没法用，那和残废没什么区别，再加上腰，那可真是——唉，医师，我这手可还能再撑个十年？”
“继续这么用不放松的话，那还真不好说，不过也不是没别的改善办法，你可以用用这个。”
都是靠着职位好不容易才生活的人，乌杰怎么不懂廖勇的处境？可惜情况如此，她也做不了更多，只能尽力而为。
转身回去拿了五个外形极为怪异木片过来，乌杰对着廖勇道：
“肌肉良好的状态，是发力的时候硬，日常的放松的时候软，你练的太狠，光靠自然恢复肯定不够，最好用些外力，只是操练过后你那些同袍都累的要死，一次一个时辰起步的按揉解乏肯定也是没办法做的，人不行，那就得借助工具，这松筋板可以用来舒缓肌肉，次数不多，时间上也短，唯一的缺点就是疼，你要不要试试？若是能忍，我可以教你如何用此物，你仿制个出来，在军中和同袍用此松缓筋肉也是不错的办法。”
廖勇差点以为自己要逐渐走向死路，哪成想又有新的办法，高兴让他忽视掉了由医师亲口说的‘疼’，直接一口答应：
“我学，不，我试试！”
熟知松筋板威力的女医们，顿时向他投向了怜悯的目光。
杀猪般的惨叫响起时，围观看热闹的众人直接被吓了一跳，待看清楚女医只是用一个奇怪木片在胳膊上划动后，那不解便更深了，就这？木片刮一下而已，会有多疼？叫的这么惨，连宋石匠都比不上，也不知怎么当上兵士的！
一边忍着剧痛，一边还得听人奚落，眼前发黑的廖勇差点没呕出血来。
这东西比他当年学骑马摔伤腿还疼啊！到底是谁弄出来的这等酷刑，这群光靠眼睛评判的愚夫，有本事你们上来试试再说！
廖勇心里带着无边的怨气，当胳膊松完，乌杰问他还要不要继续的时候，硬是咬牙切齿的表示必须得继续。
这么好的东西，怎么只能有他一个人享受，必须得分享给同袍们一起用才行！
如此诚恳，乌杰必须得满足啊！
于是，乌杰一边刮，一边再教导廖勇如何正确使用不同的松筋板，角度如何，走向如何，力度如何……
切身的教导让廖勇进步极为飞快，没过几遍就将要点全部记住，乌杰一说好了，他便火急火燎的跳起来，要去找找木匠过来加钱仿制松筋板，留下钱，人就飞快的消失不见，像是有什么猛兽在身后追着似的。
看廖勇的背影，乌杰嘴角多了几分笑意。
他一部分筋肉板结，所以刚开始用时会痛成那样，但随着板结的筋肉松开，疼痛也就逐渐消失，处于一种偏向于酸爽舒适的状态，后面廖勇也没有继续嗷嗷叫，这种情况下还跑这么快，即是被松筋板吓得不轻，还有股想要让别人也用上的‘好意’。
回想自己所在县的力夫们是怎么做到人手一块板的，乌杰嘴角笑意就更深了。
‘好东西’，当然会不吝啬的互相分享啦。
这么想着，终于能休息的乌杰返回车边，只是她刚拿起来竹杯准备喝口水，一个拄着木棍，艰难挪动脚步的女人又走了上来。
这让乌杰心里猛的咯噔了一下。
不是吧，还来？！
第307章 一点筹谋
“你这是慢性腰痛，长久用力不当引起的，这种病发病缓慢，平时只觉着酸胀无力，稍微劳累就要加重，疼痛难忍，平日得多注重休息，不要久站久坐，那边有在做养身操，你跟着学上一学，早中晚各练上一次。”
“老天，你这是锁骨骨折了！疼这么久竟没有发觉不对劲儿吗？之前有没有跌倒过肩膀着地？是吧，你看看，肩膀都下垂成什么样子了！不是胳膊出问题，胳膊出问题你怎么连手都抬不起来？忍着，我给你重新复位固定好，不要乱动它，等一个月后再把固定带拆下来。”